「オリゴのおかげ」で快腸生活に!

腸内フローラを整えよう

ちょっと前からなんですけど、生活環境の変化からか以前と較べて便秘ぎみになってしまいました。
前に便秘薬を試したこともあったんですが、薬の効き目は抜群。しかし効き過ぎるのか、飲んだ半日後くらいに急にお腹が痛くなるのがとっても怖かったんです。

なので、今回はヨーグルトを試してみることに。
最近いろんなテレビで腸内フローラの特集が放送されている影響か、スーパーにも免疫力改善や美肌、花粉症の緩和などいろんな効果の期待できるヨーグルトが様々売っています。そこで、腸まで届くという種類のものを試してみました。しかし、1周間たっても反応はイマイチ。

続けるか悩んでいたところに、テレビを見てびっくり!

どうやらヨーグルトには「自分にあったもの」があるらしく、いくら期待する効果の商品を食べても「それが自分に合っていなければ」腸内環境の改善にはならないらしいのです。

その後、いろいろ調べてみましたが「自分にあったヨーグルト」は実際食べてみるしか見分ける方法はなさそうです。しかし、その調べる過程で面白い商品を見つけました。

それが今回紹介する「オリゴのおかげ ダブルサポート」です。

オリゴ糖のすすめ

ヨーグルトとオリゴ糖の違い

ヨーグルトもオリゴ糖も整腸作用を期待できるという点では同じような効果なのですが、その作用の仕方が違います。

《ヨーグルト》
・ビフィズス菌を食品として胃や腸に取り入れる
胃酸で減少してしまう
・腸に馴染めないと住み着けない
《オリゴ糖》
・腸の中にいるビフィズス菌の栄養となりビフィズス菌を増殖させる
・消化されにくくほとんどが大腸まで進む

 

つまり「外から摂りいれる」「自分のビフィズス菌を育てる」かという違いなんです。そして重要なのは、ビフィズス菌は「育てる」ほうが効率よく増えるということ!

オリゴのおかげは特定保健用食品「トクホ」

オリゴ個装

スーパーマーケットなどでも売られているオリゴのおかげですが、今回試したのはweb限定商品の「オリゴのおかげ ダブルサポート」

もちろん同じメーカーの商品で両方とも「トクホ」なのですが、商品の特性が少し違います。

オリゴのおかげはシロップタイプで乳果オリゴ糖が30%
ダブルサポートは顆粒タイプで乳果オリゴ糖が55%
 しかもカルシウム吸収促進機能がプラスされています。

シロップタイプの方がスーパーなどで安く販売していますが、骨粗しょう症が気になりだした私はより効果が期待できるダブルサポートが気になったのでそちらを試してみることに。

もし私との相性がよく続けようと思ったら、小分け包装されている方が旅行にも携帯できて習慣が途切れないのも利点の一つです。

もしオリゴ糖100%の商品が気になるという人にはこういうものも見つけましたよ⇒
はぐくみオリゴ

オリゴのおかげ、試してみました

オリゴ開封

まずはそのまま舐めてみることに。ヨーグルトに別途添付されている個装の砂糖のような見た目と甘さで、料理用の砂糖より甘さが控えめです。

オリゴコーヒー

加熱しても大丈夫とのことでコーヒーにいれて飲んでみました。

毎朝コーヒーを飲む習慣がありますが、いつもは牛乳を多少入れる程度で砂糖はいれません。一袋は甘くなりすぎるかなとも思いましたが、まずは試しに全部入れてみることに。

マグカップなのでコーヒーは200mlぐらいでしたがほんのり甘いなと感じる程度。これくらいの甘みなら毎朝使用してもおいしく飲めそうです。

オリゴヨーグルト

他の食材も試してみようと無糖のヨーグルトにかけて食べてみました。カルシウム吸収促進効果があるのでヨーグルトは相性バツグンとのこと。

無糖のヨーグルト150gに一袋かけてみましたが、今回もほんのり甘い感じです。加糖のヨーグルト商品と較べても甘さが少なく、日頃から無糖を食べてる人でも抵抗なく食べれると思います。

そして食べ始めて4日目、なんとお通じが快調になりました

とても驚きの結果です。口コミを見ると3日で効果を感じたり2週間かかったりと個人差がありそうですが、毎日継続していれば快調状態が続くようですね。

私の場合は便秘薬を使った時のような腹痛もなく気持ちよく毎日過ごせています。

3ヶ月定期購入コースを申しこめば1日あたり41.9円という手軽さもおすすめです。
気になった方は、まずはお試しモニター980円を申し込んで試してみてはいかがですか?

オリゴのおかげ公式サイト⇒

最後に

オリゴ糖の吸収で腸内環境を整える効果はもちろんなんですが、ダブルサポートのカルシウム吸収促進が魅力的だと感じました。

女性にとってカルシウムは妊娠出産などでかなり失われますし、そもそも骨粗しょう症は女性に多いと言われています。骨粗しょう症の予防には若い頃からカルシウムを貯めこむことがコツだそうなので、オリゴ糖とカルシウム吸収促進機能が一袋でセットになったこの商品はまさに女性にピッタリですよね。

また免疫力も上がるようなので、インフルエンザ予防にもなりますし、小さなお子さんのいる家庭にもおすすめです。

ビフィズス菌が減少する原因の一つとしてストレスとの関係が注目されているようです。心も腸もストレスのない快適な状態をキープしたいですね。

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